Ćwiczenia w ciąży i połogu
W ciąży nie tylko można, ale i warto ćwiczyć, choć nie każde ćwiczenia są wskazane. Podobnie ma się sprawa z połogiem. Zobacz, jak się ruszać w tych okresach.
W ciąży nie tylko można, ale i warto ćwiczyć, choć nie każde ćwiczenia są wskazane. Podobnie ma się sprawa z połogiem. Zobacz, jak się ruszać w tych okresach.